Störende Gewohnheiten, alte Verhaltensmuster, belastende Gefühle, 
Blockaden und auch Ängste können Sie

mit Hypnose positiv verändern

Denn alles, was von unserem Unterbewusstsein und von unserem
Unbewussten gesteuert wird, ist veränderbar.

Hypnose - das Gespräch mit Ihrem Unterbewusstsein

Schon lange wird Hypnose erfolgreich eingesetzt, um Menschen zu helfen, die unter einem Trauma leiden oder um Blockaden aufzulösen, die durch frühere Erlebnisse entstanden sind. Mit Hypnose Anwendungen kann man seine persönliche Leistungsfähigkeit verbessern und Ziele erreichen – im Sport genauso wie in allen anderen Lebensbereichen. Hypnose ist eine hoch effektive Methode, um Stress abzubauen.

Hypnose hilft, das Bewusstsein mit dem Unterbewusstsein wieder in Einklang zu bringen. Und wenn beide zusammen an einem Strang ziehen, können Ziele erreicht werden – man muss es nur wollen.

Lediglich bei einigen bestimmten Erkrankungen sollte keine Hypnose angewendet werden, das wird aber in einem persönlichen Vorgespräch geklärt. Und selbstverständlich darf die Hypnose Anwendung keine andere notwendige Therapie ersetzen.

Bild: Hypnosetherapie bei Stuttgart - Karin Tauschek

Hypnose Coaching ist eine Methode, mit der ein veränderter Bewusstseinszustand, den man Trance nennt, erreicht wird. Diese Trance ist ein natürlicher Zustand. Jeder Mensch durchläuft zwangsläufig während des Einschlafens und beim Aufwachen einen tranceähnlichen Prozess, der mit der Mental Trance vergleichbar ist. Wir alle erleben täglich die „gewöhnliche Alltagstrance“. Zum Beispiel wenn wir in Gedanken versunken sind, ein gutes Buch lesen oder einen spannenden Film sehen. Hier blenden wir alles andere um uns herum aus und befinden uns in einem hypnotischen Zustand.

Jeder Mensch hat ein Bewusstsein und ein Unterbewusstsein. Im Hypnose Coaching ist unser Unterbewusstsein weit geöffnet und kann dann gezielt vom Hypnose Coach oder Hypnose Therapeut angesprochen werden. Unsere Gefühle, Überzeugungen und Gewohnheiten – Gute sowie auch Schlechte – entstehen in unserem Unterbewusstsein. Das alles macht unsere Persönlichkeit aus.

Das logische und analytische Zentrum, also unser Bewusstsein, schützt diese inneren Werte. Unser Unterbewusstsein ist auch für die Steuerung der unbewussten Körperfunktionen zuständig wie z.B. die Atmung, die Verdauung etc. und es übernimmt ebenfalls erlernte Verhaltensweisen (Laufen, Radfahren…).

Unser Unterbewusstsein arbeitet mit Gefühlen, Bildern und Symbolen. In der Hypnose Anwendung und im Hypnose Coaching werden von mir Vorstellungen, Emotionen und Gedanken fachlich korrekt, mit Ihrer Zustimmung und im Einklang mit Ihren Zielen und Wünschen, eingebracht. Nur dann werden die Hypnose Anwendungen zu einer optimalen Hilfe für die Lösung von Blockaden, für persönliches Wachstum oder die Änderung von Gewohnheiten. Es werden nur die Suggestionen vom Unterbewusstsein angenommen, die
voll und ganz Ihrem Wunsch entsprechen. Das bedeutet, wird ein Gedanke vom Bewusstsein akzeptiert, an das Unterbewusstsein durchgelassen und dort angenommen, dann ist dieser Gedanke für unser Unterbewusstsein die Wahrheit und wird zur Realität in unserem Leben.
Das bedeutet, dass Hypnose Coaching und Hypnose Anwendungen gegen den eigenen Willen nicht möglich sind.

Bild: Schräge

Es sind viele verschiedene Hypnose Anwendungen möglich. Um Ihnen eine Vorstellung zu vermitteln, hier ein kleiner Auszug zu den einzelnen Anwendungen mit einer kurzen Erklärung.

Blockadenlösung

Alle inneren und tiefer liegenden Blockaden können gelöst werden. Sie können „Altes“ loslassen, „Angestautes“ abfließen lassen oder sich einfach einmal innerlich reinigen. Dadurch können Sie sich von all dem Ballast, der Sie belastet, bedrückt und beschwert, befreien.

Effektiver Lernen

Mit Hilfe des Hypnose Coaching können Sie Ihr Lernverhalten so beeinflussen, dass Sie effektiv und gezielt lernen können.

Entspannungs-Training

Es können gezielt alle Anspannungen abgebaut werden. In dem folgenden Entspannungszustand kann der Körper nun in der Lage sein, seine Selbstheilungskräfte wieder zu aktivieren.

Konzentrationssteigerung

Hierbei kann das Unterbewusstsein darauf programmiert werden, die „Störquellen“ auszublenden, die zur Ablenkung von der gewünschten Tätigkeit führen.

Lampenfieber/öffentliches Sprechen

Haben auch Sie Lampenfieber?
Diese Hypnose Anwendung kann sehr sinnvoll sein, z.B. vor wichtigen Ereignissen wie
Prüfungen aller Art, einer Rede oder auch einer Präsentation, die Sie unruhig werden lassen.

Motivationsverbesserung

Egal ob Sie Ihren Keller entrümpeln möchten oder in Ihrer Karriere durchstarten wollen. Wenn Ihnen dabei die nötige Motivation fehlt, können Sie diese durch die Mental Trance verstärken.

Phantasiereisen

Auch im Alltag können Sie jederzeit einen Kurzurlaub zu Ihrem Lieblingsplatz unternehmen. In Hypnose können Sie sich an jeden beliebigen Ort begeben, an den Sie möchten. Diese Reise ist besonders intensiv, da sie unter Vorstellung aller Sinneswahrnehmungen (sehen, hören, fühlen, riechen, schmecken) erfolgt. Sie kann sogar bis hin zum Eindruck eines realen Erlebnisses gesteigert werden.

Positives Denken

Durch Hypnose Coaching kann das „Positive Denken“ in den Alltag integriert werden. Dadurch kann man eine bessere Grundhaltung sich selbst und der Umwelt gegenüber einnehmen. „Positives Denken“ hilft uns unser Allgemeinbefinden zu verbessern, es unterstützt uns dabei unsere Ziele zu erreichen und es kann sogar durch körperliche Beeinflussung Schmerzen lindern helfen.

Schlafverbesserung

Diese Sitzung könnte Ihnen helfen, Ihre Schlafqualität zu verbessern. Dadurch könnten Sie schneller einschlafen und vor allem besser durchschlafen.

Selbstbewusstsein stärken

Haben Sie zu wenig Selbstvertrauen?
In dieser Sitzung können Ihr Selbstbewusstsein und Ihr Selbstvertrauen gestärkt werden. Ihr Auftreten kann sicher werden und Sie können mehr Durchsetzungsvermögen erreichen.

Selbsthypnose lernen

Selbst Hypnose ist ein wunderbares Werkzeug, um selbst in eine sehr tiefe Entspannung zu gehen. Der Körper und der Geist können sich regenerieren und neue Kräfte tanken.

Stressbewältigung

Hier können Sie jeglichen Stress loslassen, sich entspannen und wieder gestärkt in Ihrem Alltag durchstarten.
… und viele mehr

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Bild: Terminbuchung Psychotherapie im Raum Stuttgart - Karin Tauschek





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