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Und jährlich grüßt der Winterblues….
Laut Wikipedia ist der Winterblues eine Winterdepression oder saisonal-affektive Störung (auch SAD von Seasonal Affective Disorder; von der Jahreszeit abhängige emotionale Störung) eine depressive ... Read More
Wie Biophotonen positiv auf Organismus und Beschwerden wirken!
Eine völlig neue und sehr einfach anzuwendende Form der Biophotonentherapie macht es möglich, Schmerzen innerhalb kurzer Zeit zu lindern und die Schlafqualität zu verbessern. Die nontransdermalen P... Read More
Wechseljahre – nicht nur ein Frauenthema!
Schlechte Laune, Hitzewallungen, Leistungsabfall und körperliche Veränderungen: Die mittleren Jahre sind eine schwierige Zeit. Nicht umsonst werden sie Wechseljahre genannt – und sie betreffen ebe... Read More
Ich bin doch nicht ver-rückt! – „Stigma Psychotherapie“
Unser Gesundheitswesen lässt sich sehen: Über Jahre hinweg hat sich die Medizin immer weiterentwickelt und dabei ausdifferenziert. Für uns als Patienten heißt das, in der Moderne nicht mehr auf di... Read More
Drückt bei Ihnen dieser Sommer auf die Stimmung?
Regen, Nässe, Kälte, wenig Sonne, zu niedere Temperaturen für diese Jahreszeit – die Natur spielt verrückt! Wo ist unser geliebter Sommer geblieben? Meine Patienten sagen mir, dass dieses ... Read More
Burnout- und Stressprävention – lieber selbstbestimmt als fremdgesteuert!
Wird ein Burnout (Burn-out) diagnostiziert, liegt meist schon ein langer Weg hinter den Betroffenen. Die ersten Alarmzeichen unterscheiden sich wenig von der Reaktion auf normale Stresssituationen, do... Read More
Burnout – wenn Körper und Psyche blockieren!
Ausgebrannt? Völlig am Ende? Deprimiert? Eine körperliche, geistige und emotionale Erschöpfung entsteht aufgrund einer gefühlten Überlastung, zu deren Bewältigung Sie keine Ressourcen besitzen. ... Read More
Wie die Psyche unser Essverhalten lenkt!
Essen ist stets und überall verfügbar, zumindest für uns Menschen der westlichen Industrienationen. Gleichzeitig werden wir immer dicker, besonders in den jüngeren Jahrgängen. Das hängt unter an... Read More